Словарь молодежного сленга - релакс

1. расслабление.

Пример текста: Лежу в ванной,релакс..

Синонимы: расслабон,расслабуха.

(все)

Однако, перед тем, как я продолжу, мне бы хотелось посоветовать вам ещё парочку популярных статей по рандомной тематике. Например, что значит Фансайн, что такое Мошонка, что означает слово Ажиотаж, как понять термин Бачить и т. п.

Итак, продолжим, что значит Релакс? Этот термин был заимствован из латинского языка " relaxatio", и переводится на русский, как "расслабление", "ослабление".

Синоним слова Релакс: безмятежность, разрядка, успокоение, отдых, покой, умиротворение, расслабление.

  Пример:

  Я в воскресенье устрою себе релакс на целый день, наберу полную ванну горячей воды, и буду лежать в ней весь день.

  Самый хороший релакс бывает после секеса, когда бездумно пялишься в потолок.

  Я никуда не пойду, у меня сейчас полный релакс, лень вставать с кровати.

Первоначально, это слово было техническим понятием, и означало произвольно затухающее снижение напряжений при заданной постоянной деформации.

В наше время, этот термин используется в психологической сфере, им обозначают отдых, снятие стресса, расслабление после тяжёлого трудового дня.

Наиболее точным синонимом понятия релакс, является слово Медитация.

Для релаксации необходимо несколько моментов, без которых это состояние будет неполным. Например, медленное, правильное дыхание; уединение; самовнушение; удобная поза; тишина.

Вообще, релаксация может быть, как осознанная, то есть достигнутой с применением особых психологических техник, так и непроизвольной, возникающей без вашего желания.

  Непроизвольная релаксация возникает в результате приёма различных веществ миорелаксантов, а так же по причине полного обездвиживания тела.

  Произвольная релаксация она является частью различного вида тренингов и практик, а также весьма распространена в ушу, йоге, в буддизме и в других восточных учениях.

Самое важное в релаксе, это самовнушение, и умение сосредоточиваться, что достигается годами непрерывных и изнурительных тренировок. Впрочем, для любого белого человека, полная релаксация недостижима, и не важно, где вы лежите, в ванной, на траве или валяетесь в наушниках на вашем диване, лучше перестаньте маяться дурью, и хорошенько выспитесь и наберитесь сил.