Психотерапевтическая энциклопедия - нервно-мышечная релаксация
Нервно-мышечная релаксация
нервно-мышечная релаксация
Под этим термином понимается процесс выполнения индивидом ряда упражнений, которые могут снизить нервную активность (нервно-) и сократительное напряжение поперечно-полосатой скелетной мускулатуры (мышечная). Этот процесс обычно включает изотонические и/или изометрические сокращения мышц, выполняемые пациентом согласно исходным инструкциям психотерапевта.
Наиболее известным из методов Н.-м. р. является прогрессирующая мышечная релаксация Джекобсона. .Рейтинг статьи:
Комментарии:
Вопрос-ответ:
Ссылка для сайта или блога:
Ссылка для форума (bb-код):
Самые популярные термины
1 | 451 | |
2 | 412 | |
3 | 381 | |
4 | 378 | |
5 | 377 | |
6 | 368 | |
7 | 365 | |
8 | 361 | |
9 | 358 | |
10 | 357 | |
11 | 357 | |
12 | 356 | |
13 | 352 | |
14 | 352 | |
15 | 351 | |
16 | 351 | |
17 | 348 | |
18 | 340 | |
19 | 339 | |
20 | 336 |